GIZI SEHAT

Gizi seimbang dan jajanan sehat sangat penting bagi kesehatan dan pertumbuhan anak. Anak-anak yang memiliki pola makan dan gaya hidup sehat akan memiliki daya tahan tubuh yang baik, mudah fokus belajar, dan memiliki energi yang cukup untuk mengikuti kegiatan sekolah dan olahraga. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa anak-anak memiliki akses ke makanan sehat dan bergizi setiap hari.

Selain itu, anak-anak juga harus diajarkan tentang pentingnya jajan sehat dan menghindari makanan yang tidak sehat, seperti makanan berlemak tinggi, makanan cepat saji, dan minuman beralkohol. Mereka harus diajarkan untuk memilih jajanan sehat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan biskuit gandum.

Oleh karena itu, edukasi tentang gizi seimbang dan jajanan sehat sangat penting diberikan kepada anak sekolah dasar. MI Al Islam Jamsaren mengadakan edukasi tentang gizi sehat dan seimbang pada Selasa, 3 Oktober 2023. Program edukasi ini bertujuan untuk mengedukasi murid kelas 1 sampai 6 MI Al Islam Jamsaren mengenai makanan dengan gizi seimbang dansehat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh melalui makanan tradisional “URAP”, khususnya pada anak usia sekolah dasar yang membutuhkan energi lebih besar dengan banyaknya aktivitas dan kegiatan sekolah. Kegiatan ini disambut dengan antusias dan mendapatkan respon positif dari murid kelas 1 sampai 6.

Kegiatan ini diawali dengan sambutan dari Bapak Nuril Huda selaku Kepala Madrasah. Setelah itu menyampaikan apa saja jenis makanan dan manfaat gizi seimbang dan sehat, yaitu makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral pada makanan tradisional “URAP”. Selain itu, siswa dan siswi diajarkan juga mengenai adab makan secara islami.

Kemudian, siswa diminta untuk menjawab pertanyaan dan menceritakan kembali jenis, manfaat makanan gizi seimbang dan sehatpada makanan tradisional “URAP”. Siswa dan siswi pun, menjawab pertanyaan dengan antusias dan paham apa saja gizi serta makanan yang terdapat pada makanan tradisional “URAP”.

Diharapkan dengan adanya program edukasi yang diberikan, siswa dan siswi MI Al Islam Jamsaren mengenal makanan tradisional “URAP beserta dengan gizi yang terkandung didalamnya.

 

Sc : Taufiq Nur Chahyanto, S.Pd. (MI Al Islam Jamsaren)